Volver a sentirme viva

Guía práctica de Biohacking para mujeres mayores de 45 años que desean revitalizar su cuerpo, mente y espíritu.

«Volver a sentirme viva» de Amar Bazán (Ana María Bazán Daza) es una guía transformadora y cercana de Biohacking pensada especialmente para mujeres mayores de 45 años. A través de herramientas prácticas basadas en ciencia, nutrición, hábitos de longevidad y reconexión interior, la autora enseña a recuperar la vitalidad, vencer el cansancio acumulado, armonizar el cuerpo y encender de nuevo la energía vital.

Año

2026

Páginas

147

Formato

Tapa blanda · 15 × 23 cm

ISBN

979-13-992078-3-5